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西安軍事拓展訓練基地表示公司拓展訓練是為了增加整個企業的凝聚力，從而讓大家的意志力以及彼此的配合默契更加好，對開啟后期的工作產生積的影響。公司可以參加的拓展訓練項目有1、摸石過河。摸石過河就是一個很好的拓展訓練項目，而且也是要求全體的員工一
發布時間：2022-12-24???點擊次數：274
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西安軍事拓展訓練基地認為一般來說拓展訓練會分幾個環節？1、體會：此乃進程的開始。參加者投入一項活動，并以查詢、表達和行為的辦法進行。這種初始的體會是整個進程的根底。2、同享：有了體會往后，很重要的就是，參加者要與其他體會過或查詢過相同活動的
發布時間：2022-12-24???點擊次數：240
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西安拓展培訓公司認為緩沖墻是一個簡單游戲，用于建立團隊成員之間的信任。這是一個簡單游戲，用于建立團隊成員之間的信任。時間：15～20分鐘，取決于參加人數的多少。人數：8～16個。目的：提高小組成員間的信任水平。道具：1、一個眼罩。2、一面堅
發布時間：2022-12-18???點擊次數：273
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西安拓展培訓公司表示“緩沖運動”，顧名思義就是使身體從運動的狀態轉化為靜止狀態的適應過程，這樣可以避免運動者的血壓下降過快而影響健康。如果沒有“緩沖”，劇烈運動突然停止，人體有可能會出現眩暈、惡心、筋疲力盡的感覺，嚴重者還可能會暈倒。每當運
發布時間：2022-12-18???點擊次數：251
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西安戶外拓展訓練公司認為高空拓展訓練設備在使用過程中需設立明確的安全告示及警示，設立健全的人員崗位責任制度，健全的治安保衛、安全救護、衛生檢查、設施設備維修、人員服務崗位責任制度。拓展訓練指導人員不在場，學員應無法接觸到拓展設施設備。拓展訓
發布時間：2022-12-11???點擊次數：292
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西安戶外拓展訓練之高空拓展項目是一項健康時尚的游樂項目，主要是用各種各樣的設備在樹與樹（或建筑物與建筑物）之間連接出一條條線路，玩家需要用爬、滑、跳、跨等動作通過懸空橋梁、網道、步道等趣味環節來進行探險，匯集了多種戶外運動元素，為參與者提供
發布時間：2022-12-11???點擊次數：263
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西安軍事拓展訓練基地認為冬季戶外運動如何避免失溫？在戶外活動過程中，預防失溫癥除了選擇適當的御寒衣物外，掌握一些科學知識及自我保護措施很關鍵。人體正常體溫為35.8℃—37.8℃，一般在下午15時至17時很低。高海拔地區氣溫低于平地，海拔每
發布時間：2022-12-04???點擊次數：208
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開展冬季拓展培訓，西安軍事拓展訓練基地認為應注意1.安全。安全是重要的事情，也是需要注意的事情。冬天，當氣溫下降時，室外道路上會結冰。為了防止摔倒，有必要準備一雙防滑鞋。此外，為了防止突然的天氣，帶適當的設備和食物也很重要。2.保溫。冬天氣
發布時間：2022-12-04???點擊次數：208
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拓展訓練發展到現在已經有七八十年的歷史，隨著大家對拓展培訓的了解越來越多，對拓展培訓的效果越來越滿意。很多的單位和學校都會選擇開展拓展培訓，拓展培訓有很多種類，其中野外拓展培訓也是比較受歡迎的項目之一。在野外組織拓展培訓訓練時會遇到各種各樣
發布時間：2022-11-27???點擊次數：234
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在戶外拓展訓練中，有很多項目都需要用到保護繩索?？梢哉f保護繩索是非常重要的輔助工具，只有正確使用保護繩索，才能夠保證訓練有序開展，避免事故的發生。那么，西安軍事拓展訓練公司認為戶外拓展訓練中保護繩索該怎么用？一、使用保護繩索之前一定要認真檢
發布時間：2022-11-27???點擊次數：225
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西安拓展培訓公司認為戶外徒步遇到不同路段如何行走更好？1、青石板路。路面特點：主要就是古香路，是由大小不等的青石板人工鋪設而成。由于年代久遠，走的人比較多，這種青石板路的路面已經變得非常光滑。一旦遇到雨雪容易發生事故，輕則跌跤、崴腳，重則骨
發布時間：2022-11-20???點擊次數：240
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戶外徒步，西安拓展培訓公司認為你需掌握這些技巧1、龜步。在長途行走過程中，不要以為昂首闊步的大步向前就行了。其實這是一種錯誤的想法，要知道步幅大是利用腿部肌肉的爆發力，這畢竟是有限的。我們更需要的是一種持久力，所以步幅小一些并不會有很大的影
發布時間：2022-11-20???點擊次數：240
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西安戶外拓展訓練公司認為長距離徒步你需掌握這些技巧9、行走中的休息要長短結合，短多長少。一般途中短暫休息盡量控制在5分鐘以內，并且不卸掉背包等裝備，以站著休息為主，調整呼吸。長時間休息以每60-90分鐘一次為好，休息時間為15-20分鐘，長
發布時間：2022-11-11???點擊次數：254
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西安戶外拓展訓練公司認為長距離徒步你需掌握這些技巧1、剛開始徒步可以放緩一點，讓身體每個部分都先預熱，有個適應的過程，5-10分鐘后才加快步伐。2、隊員之間應該保持一個合理的距離，一般為2-3米。隊伍的安全距離一般在白天不能超過十分鐘或者2
發布時間：2022-11-11???點擊次數：244
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西安軍事拓展訓練基地帶你了解軍事拓展訓練中的軍體拳動作要領8、側踹橫踢。右掌變拳置于下頜，同時右腳向前墊步，起左腿側踹，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回）左后轉身一百八十度成格斗式，目視前方。9、前蹬彈踢。右前蹬，接左腿彈踢，左腳落步
發布時間：2022-11-02???點擊次數：240
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西安軍事拓展訓練基地帶你了解軍事拓展訓練中的軍體拳動作要領1、直拳橫踢（擊打迅猛連貫）左直拳，接右直拳，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回）右拳置于下頜，兩眼目視前方。2、抱腿頂摔。左腳在右腳后墊步，左拳置于下頜，隨即起右腿前蹬，右腳向前
發布時間：2022-11-02???點擊次數：219
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西安軍事拓展訓練公司表示軍訓早期要追溯至夏商時期的奴隸社會，以后各朝代都有過對學生實施軍訓的記載。周朝的標準課程有“六藝”，即禮、樂、射、御、書、數。其中射就是射箭技術，御則是駕駛馬車的技術，因為一直到春秋時戰車都是戰場上重要的作戰工具。軍
發布時間：2022-10-26???點擊次數：228
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西安軍事拓展訓練公司教你冬天戶外跑步如何保暖？1、上衣分層著裝。冬天跑步當然是要注意保暖的，分層著裝是冬季跑步保暖方式。我們可以把穿著分為內中外三層：內層是吸汗速干層，負責排除跑步過程中的身上的汗水，可以是緊身衣、壓縮衣，也可以是夏天的跑步
發布時間：2022-10-26???點擊次數：120
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西安拓展培訓公司認為企業可以選擇哪些類型的團建培訓？1、公司個人潛能的挑戰團建拓展培訓。挑戰類的團建拓展培訓能激發學員潛能的爆發，培養學員堅定的意志力、堅強的品質，勇于面對困境、敢于接受挑戰，增強自信同時信任他人。在個人團建拓展培訓中，個人
發布時間：2022-10-18???點擊次數：241
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西安拓展培訓公司認為運動的樂趣在于1、調整作息。運動可調整我們的作息時間。很多人都掌握不好自己的作息，生活得一點規律也沒有。但是運動就可以幫助我們改善這個問題。因為適當的運動，可以帶給我們體力的流失，所以運動后的身體更容易進入休息狀態。而我
發布時間：2022-10-18???點擊次數：263
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