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西安軍事拓展訓練公司為您介紹戶外拓展訓練的著裝問題!

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西安軍事拓展訓練公司為您介紹戶外拓展訓練的著裝問題!

發布日期:2022-03-19 作者: 點擊:

戶外活動離不開人與環境。從人體的角度來看,隨著生物學上的進化,人體自身的保護層基本已經退化。我們的身體上既沒有堅硬的鱗甲,也沒有溫暖的絨毛。因此,在復雜多邊的戶外環境中,只能依靠各類服裝衣物來保護自己。下面西安軍事拓展訓練公司就為大家分析戶外拓展訓練的著裝問題:

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1、背包。買包時不一定要貴,重要的是要合適自己的身體的背負系統,面料要結實,輕度防雨。

2、衣褲。在每次出行的時候無論春夏秋冬,一定要穿長衣長褲。在穿越灌木亂草時會很好的保護自己的身體,當然是防水??梢允谴_鋒衣褲或快干衣褲。在長途徒步登山時千萬不要穿牛仔衣褲,因為如果出汗或下雨。牛仔衣褲很容易弄溫,這樣會成為你的負擔影響兩腿的行動。

3、帽子。你可以選擇一頂一般的運動帽,主要是能遮陽光,當然你也可以選擇那種寬檐帽,它不僅可以遮陽還可以防雨,在高寒地帶帽子還可以較大化減少你頭部的散熱;人體的熱量有相當大的比例都是從頭部散發掉的,氣溫低的時候尤其如此。

4、鞋子。一定要選擇一雙好的登山鞋,可以是高邦的,可以保護你的踝骨,人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。如果你是一位戶外運動愛好者,在選擇一雙好的鞋子上花費的時間,精力和金錢是值得的。

5、手套護膝和護踝。西安軍事拓展訓練公司表示無論是上山或下山,不論是天冷還是天熱,你必需要有一雙手套。因為在亂草中和山石中行走時會給你起到有很大的保護作用,但要注意一點的是,帶著手套會降低手的敏感度。特別在下山的時候由于負重,你的膝蓋會承受很大的壓力,并且膝蓋的損傷是很難恢復的?;蛟S有的損害會影響你的一生。往往在徒步中會有碎石路段,所以你也該有一雙護踝。

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